Você aprenderá a viver com plena consciência, que o ajudará em seu bem-estar pessoal, a ser mais eficaz em seu trabalho e a melhorar seus relacionamentos pessoais.
Porque o seu objetivo é esforçar-se, superar-se todos os dias e alcançar novos desafios, apresentamos-lhe o seu clube de alta performance.
Combate a rotina com Boxium.
Se é um nadador experiente ou se pretende iniciar o seu treino de natação, o Clube dos Nadadores é ideal para si.
Curso para adultos que necessitem realizar exercício moderado para melhorar o seu estado físico.
Aprenda e aperfeiçoe as principais técnicas de natação para tirar o máximo de rendimento do exercício na piscina.
As sessões estão concebidas para crianças dos 3 aos 15 anos. Um programa de aprendizagem e conhecimento do meio aquático.
O primeiro contacto do seu bebé com o meio aquático é muito importante. No GO fit poderá desfrutar de sessões na piscina que ajudarão a desenvolver a estimulação motora, afetiva e cognitiva entre si e o bebé.
Durante a gravidez o corpo da mãe sofre enormes mudanças físicas. A natação pré natal ajuda as futuras mães a preparar-se para o parto.
Ele tem uma visão abrangente da gravidez e após o parto, tratar as mulheres em todos os aspectos
Inscreva-se nas sessões de padel e aprenda a jogar de forma divertida com métodos adequados de trabalho.
O running está de moda, mais que nunca. Se é um apaixonado pelas corridas, seja qual for o seu nível, poderá participar no Clube de Corredores.
Mejora tu salud física y mental gracias al senderismo. Una actividad que te permite disfrutar en grupo de la naturaleza, a la vez que quemas calorías.
Disfruta de la naturaleza sobre ruedas y activa tu cuerpo utilizando tu BTT. Favorece la salud cardiorrespiratoria y muscular.
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