A atividade física, o aliado contra o cancro

Em 2000, o dia 4 de fevereiro foi estabelecido como o Dia Mundial contra o Cancro com o objetivo de aumentar a consciencialização. No Go fit juntamo-nos à luta contra o cancro com uma semana repleta de atividades especiais

Junte-se à luta contra o cancro nas nossas Masterclass

O exercício físico em pacientes que sofrem esta doença é um elemento altamente benéfico, antes e depois do tratamento. No GO fit queremos contribuir para esta causa, praticando exercício pautado.

No dia 4 de fevereiro celebra-se o Dia Mundial contra o Cancro, cujo objetivo é a sensibilização e informação sobre a doença. Por isso, organizámos no GO fit 4 Masterclass incríveis para celebrar este dia. Inscreva-se no seu centro desportivo!

A Organização Mundial de Saúde (OMS) afirma que com a prática de exercício pautado o risco de sofrer cancro pode ser reduzido até cerca de 40%. Nesta semana tão especial, queremos aqui no GO fit dar o nosso pequeno contributo para consciencializar os cidadãos sobre o benefício de praticar desporto. Os técnicos do GO fit asseguram que "muitos dos problemas fisiológicos e psicológicos que aqueles que superaram a doença enfrentam podem prevenir-se ou atenuar-se com a prática desportiva”.

Nos nossos centros desportivos GO fit queremos participar na luta contra o cancro. Celebre connosco este dia, participando nas 4 Masterclass que organizámos.

Segunda-feira, 1 de fevereiro: ADAPTIV bike
Terça-feira, 2 de fevereiro: ADAPTIV pilates
Quarta-feira, 3 de fevereiro: ADAPTIV strength
Quinta-feira, 4 de fevereiro: ZUMBA

O GO fit ajuda a viver mais e melhor!

Publicado por:

Bike
Fitness
Indoor Cycling
Pilates
Zumba

Relacionadas

A atividade física, o aliado contra o cancro

Em 2000, o dia 4 de fevereiro foi estabelecido como o Dia Mundial contra o Cancro com o objetivo de aumentar a consciencialização. No Go fit juntamo-nos à luta contra o cancro com uma semana repleta de atividades especiais

Junte-se à luta contra o cancro nas nossas Masterclass

O exercício físico em pacientes que sofrem esta doença é um elemento altamente benéfico, antes e depois do tratamento. No GO fit queremos contribuir para esta causa, praticando exercício pautado.

3 exercícios para se preparar para os desportos de inverno.

150 minutos que mudarão a sua vida

Descubra o que é a osteoporose e como preveni-la

Melhore a sua saúde cardiovascular, fazendo exercício todos os dias

A alimentação, fator-chave dos seus passeios de bicicleta

Testamo-nos todos os dias

Adaptamo-nos a si

Tonifique e melhore a sua postura com ADAPTIV strength

A atividade física proporciona bem estar e felicidade

Beneficie o seu corpo com ADAPTIV step

O seu treino na Sala Fitness

Divirta-se enquanto treina

Ainda não experimentou a Zumba? Experimente!

Conheça os principais grupos musculares e como os treinar

Alimentos que lhe dão energia para treinar

Descubra como o exercício físico melhora o seu sono

Receitas com super nutrientes especiais para elas

Saiba tudo sobre o ADAPTIV pilates

Salte ao ritmo da música com ADAPTIV jump

Desporto, alegria e diversão com Zumba!

Guia contra a retenção de líquidos

Conheça tudo sobre uma de nossas atividades mais populares

Em abril pedale com o GO fit

Gostamos muito de vocês com todo o nosso coração

Equilibre o seu corpo, equilibre o seu sono

Adaptamo-nos às suas preferências

Exercício contra o cancro

Treine e fortaleça os seus ossos

99 horas, uma nova vida

O exercício regular ajuda-o a melhorar os seus níveis de colesterol

Alongamentos, sim, mas com cabeça

A atividade física é fundamental para uma qualidade de vida melhor

Celebre a primavera com a GO fit

Participe na 3.ª Edição do Desafio Let´s Move da Technogym

A atividade física, o aliado contra o cancro

Técnicas de respiração para ter mais rendimento no seu treino!