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Receitas saudáveis e refrescantes

Gelado de manga e iogurte de soja

  • 4
  • JUN

Receita de gelado de manga e iogurte de soja.

Bem-vindo ao Verão com estes saudáveis gelados!

Gelado de manga e iogurte de soja

 

Ingredientes para 2 porções aproximadamente:

- 1 manga madura

- 125 g de iogurte de soja sem açúcar

- 30 g de passas

 

Preparação:

Retiramos a polpa da manga com a ajuda de uma colher. Trituramos todos os ingredientes e colocamos a mistura nas formas de gelado. Deixamos pelo menos 4 horas no congelador e depois podemos desfrutá-lo.

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