No GO fit treino a minha felicidade com total segurança. #eunãoficoemcasa

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#eunãoficoemcasa porque…

Sentir-se-á muito seguro

Graças às mais de 35 medidas desenvolvidas e implementadas, os centros GO fit são um dos lugares mais seguros contra o COVID-19 com um índice de segurança de 7,4 em 8, superior a um supermercado, à sua casa ou mesmo a um hospital.

Treinará a sua felicidade

O exercício físico é fundamental para a saúde mental porque, quando treinamos, combatemos o stress e a ansiedade, além de aumentarmos a nossa autoestima graças à libertação de hormonas como a dopamina, a serotonina e a endorfina, fundamentais para nos sentirmos melhor e elevarmos o nosso estado de espírito.

Reforçará o seu sistema imunitário

Com base nas mais recentes evidências científicas disponíveis sobre os efeitos positivos do exercício para melhorar e reforçar o funcionamento do sistema imunitário, concebemos cientificamente diferentes programas de exercício que reforçarão o seu sistema imunitário.