Escola de Natação para Adultos

Inscreva-se na nossa Escola de Natação e aperfeiçoe a sua técnica!

Clube dos Nadadores

A natação é um dos desportos mais completos para melhorar a sua condição física e manter-se em forma e feliz da forma mais divertida e segura

Além disso, a prática em grupo proporciona outros benefícios, tais como o trabalho em equipa.

O GO fit disponibiliza um instrutor que o orientará e aconselhará na piscina, sempre com propostas adaptadas aos seus objetivos.

Benefícios

  • Melhoria da técnica de natação

    Aumenta a coordenação e o padrão motor para as cadeias musculares e cinéticas envolvidas na natação.

  • Melhoria do sistema cardiovascular

    Aumentar o VO2 máximo, seguindo as normas de treino estabelecidas.

  • Condicionamento muscular

    Melhoria do sistema neuromuscular, maior recrutamento das fibras e aumento do seu tamanho.

Principais objetivos

Clube dos Nadadores

O objetivo da Escola de Natação é treinar em grupo sessões de treino criadas para melhorar o seu desempenho na água e realizar volumes de metros maiores de uma forma divertida e agradável.

Pode fazê-lo com o objetivo de treinar com pessoas que tenham os mesmos objetivos que você e que se queiram divertir a treinar na piscina ou também para melhorar os seus tempos ou sensações anteriores em alguma competição.

Desfrute de água sem aditivos químicos!

Graças a esta técnica avançada, conseguimos eliminar todo o tipo de produtos químicos criando um cloro natural que permite uma poupança muito maior de água e energia, além de ser 100% respeitador do meio ambiente e, também muito importante, oferecendo a melhor experiência aos nossos clientes.

Para mais informações sobre as nossas Escolas de Natação, dirija-se à receção do seu centro e teremos todo o prazer em atendê-lo.