CONHECEMO-LO
O objetivo do nosso método é ajudá-lo a alcançar o seu propósito.
Para tal, primeiro, temos de o conhecer, e não só saber quais são os seus objetivos, mas também é importante conhecer as suas características individuais, limitações, gostos e hobbies.
Por conseguinte, a primeira parte do nosso método chama-se “CONHECEMO-LO” e o seu objetivo final é determinar exatamente qual é o seu objetivo para desenhar um caminho individualizado e disponibilizar-lhe as ferramentas mais adequadas para o alcançar.
Teste de Capacidade Vital
O Teste de Capacidade Vital é um relatório exclusivo do GO fit, desenvolvido pelo nosso GO fit LAB. Este relatório é o resultado da combinação de informações específicas sobre o seu estado de saúde e o seu comportamento diário e permite-nos identificar numa escala de 0 a 100 o seu nível de energia e capacidade.
Através de um percurso interativo, responderá a uma série de perguntas sobre os seus objetivos, estado de forma, experiência, possíveis limitações, possíveis patologias, bem como outros fatores relacionados com a qualidade do sono, a alimentação e o bem-estar geral.
Desta forma, poderemos conhecer o seu perfil de acordo com o seu propósito, e a partir daí, conceber a melhor experiência e ferramentas a utilizar no seu acompanhamento.
