Programas GO fit
Life Recovery
Oferecemos-lhe Programas que integram exercício, descanso e motivação, criados para o ajudar a recuperar a sua energia natural, permitindo-lhe voltar a sentir-se seguro e capaz de enfrentar os desafios da vida diária.
Esta proposta facilitar-lhe-á redescobrir o prazer natural e intrinsecamente humano de se mexer, interagindo com os outros e o que rodeia.
Human Performance
Queremos que, através de níveis de exercício, descanso e motivação adequados, desenvolva a 100% as suas capacidades inatas.
Estes programas pretendem desafiar os sistemas fisiológicos do organismo, através de propostas inovadoras adaptadas às capacidades de cada um.
Sport Performance
Para abandonar a sua zona de conforto e mergulhar numa viagem de superação pessoal, oferecemos-lhe programas que integram exercício, descanso e motivação para obter o maior rendimento possível tanto física como mentalmente (evidentemente, com as precauções e limitações que uma situação como esta nos impõe).
Family
No GO fit, reconhecemos a importância que tem desfrutar do tempo em família e que os seus filhos possam realizar atividades que fomentem hábitos saudáveis na sua vida.
Por isso, oferecemos-lhe uma série de atividades para realizar em família, e atividades extraescolares e espaços para que os seus filhos se divirtam enquanto desfruta das nossas instalações.
Fun
Os nossos programas FUN incluem uma combinação de energia, entusiasmo e motivação nos treinos, perfeita para que venha às nossas instalações divertir-se como um dos seus principais objetivos.
A ocupação efetiva do tempo livre e partilhá-lo com outras pessoas são fatores fundamentais que devem fazer parte da sua rotina de exercício.
