![Clube de Triatlo](https://go-fit.pt/wp-content/uploads/sites/2/2020/09/Sport-Performance.jpg)
Outdoor
Clube de Triatlo
- Alta intensidade
- 45 min
GO fit Triatlo é um grande clube onde pode melhorar o seu desempenho nas três disciplinas desta modalidade: natação, ciclismo e corrida, através de uma planificação guiada, graças à ajuda dos nossos profissionais.
Além disso, com o GO fit LAB, o nosso próprio laboratório de investigação, os treinos serão exclusivamente criados para este desporto.
Benefícios do Clube de Triatlo
-
Melhoria da técnica de corrida, natação e pedalagem Aumenta a coordenação contralateral e o padrão motor para as cadeias musculares e cinética da corrida, natação e pedalagem.
-
Melhoria do sistema cardiovascular Aumentamos o nosso VO2 máximo e o nosso segundo limiar.
-
Melhoria das relações sociais Estabelecimento de laços e relações sociais devido à partilha de atividades lúdicas e recreativas.
-
Melhoria de rendimento Assegurar a base da pirâmide do rendimento humano.
![Benefícios do Clube de Triatlo](https://go-fit.pt/wp-content/uploads/sites/2/2020/08/triatlon2.jpg)