Outdoor

Clube de Triatlo

Alta intensidade
45 min

GO fit Triatlo é um grande clube onde pode melhorar o seu desempenho nas três disciplinas desta modalidade: natação, ciclismo e corrida, através de uma planificação guiada, graças à ajuda dos nossos profissionais.

Além disso, com o GO fit LAB, o nosso próprio laboratório de investigação, os treinos serão exclusivamente criados para este desporto.

Benefícios do Clube de Triatlo

Melhoria da técnica de corrida, natação e pedalagem Aumenta a coordenação contralateral e o padrão motor para as cadeias musculares e cinética da corrida, natação e pedalagem.
Melhoria do sistema cardiovascular Aumentamos o nosso VO2 máximo e o nosso segundo limiar.
Melhoria das relações sociais Estabelecimento de laços e relações sociais devido à partilha de atividades lúdicas e recreativas.
Melhoria de rendimento Assegurar a base da pirâmide do rendimento humano.