5 receitas para adoçar o seu Natal sem descuidar da sua saúde
As bolachas mais natalícias Aprenda a fazer as bolachas mais saudáveis deste Natal. Durante esta época, é muito difícil escapar...
Últimas publicações sobre Nutrição
Conhece os efeitos dos alimentos ultraprocessados?
Mostramos-lhe como substituir os ultraprocessados por comida (de verdade) Conheça o que come. Não se deixe enganar. A maioria das...
Receitas de medo para comer no Halloween
No Halloween, não conta só o disfarce, com estas receitas, a sua comida dará medo.
Neste Natal, é altura de ir à consulta com o seu nutricionista
Conheça os nossos nutricionistas GO fit Marque consulta com o seu novo nutricionista e descubra o quão fácil é cuidar...
Somos o que comemos. Os alimentos que ingere diariamente são o complemento perfeito para o seu treino. Encontre os seus com a ajuda dos nossos nutricionistas e será mais feliz.
