Experimente a nossa massa cor-de-rosa!
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Menu semanal saudável e sem glúten
A doença celíaca é uma condição que aumenta todos os anos em Espanha e afeta 1,5% da população. Esta doença...
Prós e contras do jejum intermitente
Quem recorre a um jejum intermitente não está a fazer nenhum tipo de dieta (conforme entendemos historicamente o significado deste termo),...
Palmeiras de chocolate com apenas 3 ingredientes!
Um lanche saudável que poderá fazer com toda a sua família Lanche pronto em 15 minutos! Apresentamos-lhe um lanche que...
Benefícios das leguminosas para os desportistas
O QUE SÃO AS LEGUMINOSAS? As leguminosas são um alimento saudável que os povos, especialmente nas zonas rurais, têm consumido...
Desfrute de um pequeno-almoço diferente e muito saudável!
Se adora tiramisu, esta receita é para si Quando a sobremesa se transforma em pequeno-almoço ou vice-versa… Os “overnight oats”...
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Prepare-se para o jantar de natal
Apresentamos-lhe o aperitivo perfeito para este Natal: os blinis! Estas mini panquecas vão revolucionar a sua ceia de Natal O...
Descarregue o nosso E-book de receitas para este Natal!
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