Conselhos para melhorar as suas viragens em natação
Procura formas de melhorar as suas viragens em natação? No GO fit, mostramos-lhe como aperfeiçoá-las, continue a ler!
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Siga as recomendações dos nossos especialistas, aumente o rendimento e viva ao máximo cada treino.
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Somos o que comemos. Os alimentos que ingere diariamente são o complemento perfeito para o seu treino. Encontre os seus com a ajuda dos nossos nutricionistas e será mais feliz.
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Supere-se, não se renda, treine todos os dias como se fosse último e encontrará a felicidade Mens sana in corpore sano. A nossa equipa de coaching personalizado ajudá-lo-á a consegui-lo, aceita o desafio?
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A recuperação depois do exercício é essencial para o nosso corpo. Uma postura correta, um conselho para corrigir maus hábitos ou um bom alongamento são fundamentais para continuar a praticar GO fit.
